MoveFit
- Mehr Spaß
- Mehr Energie
- Mehr Ausdauer
Fitnesslevel
Anfänger bis Fortgeschrittene
Dauer
60 Minuten
Mitzubringen
- Etwas zum Trinken
- Saubere Sportschuhe
- Sauberes Handtuch
Gruppengröße
Maximal 12 Teilnehmer
MoveFit ist dein Kurs, wenn du Fitness und Tanz auf spannende Weise verbinden möchtest!
Dein Weg zu mehr Energie und Spaß
Mit MoveFit entdeckst du die perfekte Kombination aus intensivem Training zu mitreißender Musik. Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du deine Fitness verbessern und mit Spaß und Bewegung zur Musik Kalorien verbrennen willst.
Was dich erwartet:
- Dynamische Workouts: Wir bringen deinen Kreislauf in Schwung und stärken deine Muskeln durch eine Vielfalt an Übungen, die dich fordern und gleichzeitig motivieren.
- Kreative Choreografien: Tauche ein in die Welt des Tanzes und lerne einfache, aber effektive Schritte, die dich zum Grooven bringen werden. Keine Vorkenntnisse nötig – der Spaß und die Fitness stehen im Vordergrund!
- Steigerung deiner Ausdauer und Koordination: Mit jeder Stunde wirst du merken, wie du fitter wirst und deine Bewegungen flüssiger werden.
- Ein positives und motivierendes Umfeld: Wir schwitzen, lachen und feiern gemeinsam unsere Fortschritte.
Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, bei MoveFit ist für Jeden was dabei. Komm vorbei und spüre die Energie, die entsteht, wenn Fitness auf Leidenschaft trifft!
Bist du bereit, dich zur Musik zu bewegen und dich dabei großartig zu fühlen?
Dann melde dich jetzt zum MoveFit-Kurs an. Maria freut sich schon auf Dich!
Vorteile von MoveFit
MoveFit ist genau richtig für dich, wenn du:
- ein mittelintensives Cardio- bzw. Ausdauertraining mit Abwechslung suchst
- Spaß an Bewegung hast
- deine Musikalität verbessern möchtest
- deine Koordination und Beweglichkeit verbessern möchtest
- Gleichgesinnte kennenlernen möchtest
- zum Ende der Woche mal kurz abschalten und den Kopf frei haben möchtest
Deine Trainerin:
Maria
Wann findet MoveFit statt?
jeden zweiten Sonntag
11:45 - 12:45 Uhr