Was ist ZUMBA und für wen ist der ZUMBA Kurs geeignet?

Ideal für alle!
Jeder Zumba-Kurs soll Menschen zusammenbringen! Gemeinsam trainieren und Spaß haben ist die Devise. So geht’s Bei uns wird das „Workout“ überhaupt nicht als solches empfunden. Es fühlt sich viel mehr wie eine Tanz-Fitness-Party an und zusätzlich verbrennt man kalorien in Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität kombiniert.

Sobald du von den Rhythmen Lateinamerikas und der ganzen Welt mitgerissen wirst, wird dir klar, weshalb man Zumba-Fitnesskurse häufig nicht als Workout empfindet.

Voreile

Ein umfassendes Training, das Fitness-, Ausdauer- und Muskeltrainingselemente sowie Übungen zur Förderung von Balance und Flexibilität vereint. Du kommst aus dem Kurs und bist jedes Mal voller Energie und fühlst dich großartig!

Dieser Kurs ist für jedes Level geeignet.