Körperfettanteil-Rechner

Rechne deinen Kalorienfettanteil aus und erfahre mehr über deinen Körper

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Dein Körperfettanteil

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Frauen 3-Falten Methode

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Frauen 7-Falten Methode

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Körperfettmessung mit dem Maßband

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FAQ Fragen

Was ist der ideale Körperfettanteil?

Tabelle-Männer/Frauen

Welche Mess-Methoden gibt es um den Körperfettanteil zu messen?

US-Navy-Methode

   Was ist das

   Wie misst du richtig:

   Rechner

Hautfaltenmesseung mit der Caliperzange

Was ist das?

  1. 3-Falten Methode für Frauen
  2. 3 Falten Methode für Männer
  3. 7 Falten Methode für Frauen
  4. 7 Falten Methode für Männer
  5. Tipps zur Körperfettmessung:

Alternativen:

Körperfett-Waage

  Was ist das?
  Wie funktioniert das?
  Genauigkeit?
  Empfehlung

Bioelektrische Impendanzanalyse (BIA)

  Was ist das?
  Wie funktioniert das?
  Genauigkeit?

DEXA-Scan

  Was ist das?
  Wie funktioniert das?
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