Über uns
Wer ist ANKA & wer steckt dahinter?
Fit & Gesund im ALLTAG
Hi, wir sind Kati und Andi – oder Andi und Kati – 😄
Wir lieben Fitnesstraining, wir lieben es uns mit der Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Gesundheit, unterschiedlichen Ernährungsweisen und mit den verschiedensten Menschen zu beschäftigen. Das ist nicht nur ein Teil von uns, das sind WIR. Diese Leidenschaft haben wir nun mutigen Schrittes zu unserem kompletten Lebensinhalt und somit zu unserem Beruf gemacht.
Wir brennen darauf, dir unsere Motivation, unsere Leidenschaft, unser Wissen und den Spaß an die Hand zu geben und dich auf deinem Weg zu begleiten – egal ob beim Personal Training, bei der Ernährungsberatung, der Trainingsberatung oder bei einem unserer Fitnesskurse!
Finde das Richtige für Dich
Gemeinsam sind wird stark
Nutze unser geballtes Wissen
Egal, ob du dich für Kati oder Andi als Coach entscheidest, der dich auf deinem Weg begleitet – im Hintergrund hast du jeweils den anderen starken Partner als Unterstützung.
ZWEI Coaches - EIN starkes Team
Du wünscht dir
- zu deinem gesunden Wohlfühlgewicht zu kommen?
- eine nachhaltige Veränderung deiner Gewohnheiten?
- eine individuelle Ernährungsberatung?
- eine individuelle Trainingsberatung?
- kompetente Begleitung, um eine gesunde Lebensweise zur Alltags-Routine zu machen?
- umfassende Begleitung für mehr Bewegung und eine gesündere Lebensweise?
- einen Unterstützer, der dir den Weg zur Förderung deiner körperlichen Gesundheit aufzeigt?
- Spaß und Motivation durch Coaches mit Leidenschaft?
- einen stärkeren Körper, auch in’s hohe Alter hinein?
- ein Ausbrechen aus dem Alltagstrott durch coole Fitnesskurse?
Dann bist du bei uns genau richtig!
Wir freuen uns darauf Dich kennenzulernen.
Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen!
Wir verstehen Dich!
Als gelernte und über Jahre arbeitende „Schreibtischtäter“ wissen wir ganz genau, was dich beschäftigt…
… Rückenschmerzen,
… Verspannungen,
… Stress auf der Arbeit,
… gefühlt zu wenig Zeit für Sport und Fitness,
… eingefahrene Alltagsroutine,
… die Frage nach dem richtigen Training,
… Wunsch nach einem gesünderen Körper und nach mehr Wohlbefinden,
… Traum vom schlankeren und muskulöseren Körper,
… die richtige Ernährungsform,
… das Überwinden des eigenen Schweinehunds,
… der gewünschte Ausgleich zum Arbeitsleben
Die Personen hinter ANKA
Kati
Ich trainiere seit meinem 19. Lebensjahr im Fitnessstudio und ich liebe es!
In diesen Jahren habe ich viel über Training und den eigenen Körper gelernt. Ich habe keine Angst davor Gewichte zu stemmen und möchte jede andere Frau darin bestärken an sich selbst zu glauben und vor allem sich selbst zu beweisen, wie stark sie ist. Doch egal ob weiblich oder männlich, durch meine Erfahrung und mein Wissen kann ich dich auf deinem Weg begleiten, deine Trainingsreize und / oder deine Ernährung zu optimieren und dich deinen sportlichen und gesundheitlichen Zielen näher zu bringen.
Neben der Leidenschaft für das Krafttraining im Fitnessstudio habe ich mich mit Alternativen beschäftigt und meine Freude und Leidenschaft für das Training mit dem eigenen Körpergewicht, Trainingsmethoden wie dem Functional Training, Mobility-Training und Pilates wurden geweckt. Diese Leidenschaft und meine Motivation möchte ich im Personal Training und in unseren diversen Fitnesskursen an dich weitergeben.
Natürlich ist neben dem Training die Ernährung der Eckpfeiler schlechthin und für mich das Fundament für eine gesunde Lebensweise.
Meine Leidenschaft für den Fitnessbereich ist so enorm, sodass ich beschlossen habe, mein Leben damit zu bestreiten. Um mich persönlich und fachlich weiterzubilden, habe ich die Fitnesstrainer B-Lizenz, die Personal Trainer Lizenz, die Pilates Trainer-Lizenz, den Medizinischen Trainer, den Group Fitness Trainer und den Ernährungsberater bei der Akademie für Sport und Gesundheit erworben.
Seit einigen Jahren gehe ich meinen Weg mit Andi – nun auch geschäftlich. Wir teilen die gleiche Leidenschaft und sind ein super Team.
Meine Stärken
- Abnehmen
- Muskelaufbau
- Indoor Cycling
- Functional Training
- Ernährungsberatung
ANDI
Hi, ich bin Andi und ich helfe dir dich wieder topfit und wohl in deinem Körper zu fühlen. Seit ich ein kleiner Junge bin ist Sport für mich nicht mehr wegzudenken.
Nachdem ich mit dem Fußball aufgehört habe, habe ich durch den fehlenden Sport plötzlich so viel zugenommen, dass ich mich einfach nicht mehr gerne ohne Klamotten gezeigt habe. Natürlich hat auch mein Job im Vertrieb dazu beigetragen gerne und viel zu essen.
Doch mit der richtigen inneren Einstellung und mit starkem Willen, habe ich es von meinen 112 kg Gewicht auf wieder normale 92 kg geschafft und fühle mich wieder fit wie ein Turnschuh.
Mit diesem inneren Antrieb sowie der nötigen Stärke möchte auch ich dir zu deinem persönlichen Erfolg und einem gesunden Körper verhelfen.
Seit meinem 18. Lebensjahr beschäftige ich mich nun intensiv mit Fitness und der Ernährung. Ich habe einige Aufs und Abs meines Gewichts erleben müssen, aber im Endeffekt deutliche Erfolge erzielt. Diese Erfahrung möchte ich dir an die Hand geben und dir helfen, deine Ziele schnellstmöglich zu erreichen und langfristig zu halten.
Und wie es meine Kati schon gesagt hat, gehen wir gemeinsam einen Weg – privat und geschäftlich. Es ist die gemeinsame Leidenschaft, die uns zu einem Team macht, das alle Grenzen überwinden kann.
Regionen und Orte in denen wir tätig sind
Als Personal-Trainer, Ernährungsberater und Fitness Trainer sind wir geografisch unabhängig. Jedoch beschränken wir uns auf einen gewissen Umkreis.
Erfahre hier wo genau du welche Leistungen von uns findest und was du von uns erwarten kannst.
